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フィリピン・ラグナ 花鳥風月

マニラの南30キロ。空気も美味いし、日本人も多い。  ここに骨を埋めよう・・って。

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生まれて初めての経験

  こんにちわ。アラウアラウです。

 ずいぶんとご無沙汰してしまいました。
 久しぶりのアップになります。

 私の方は日本で元気に 毎日納豆を食べています。


今週は今回の渡航の目的の一つである”大腸内視鏡検査”に
行って来ました。

 今年1月の人間ドックで便血が指摘され、再検査を言われて
いたのですが、なかなか日本に帰れず今まで延ばしていました。

検査はお尻からカメラを入れて、もしポリーブがあったらその場で
切除も行うっていうやつ です。

 最近は大腸ガンが流行っていて、ポリーブがあるケースが多い
とTVで言っていたので、おっかなビックリでした。

大量の下剤で腸の中をキレイにしてから始まりました。

 コレ、内視鏡診断室
大腸検査
 
 「大腸のカメラなんて大した事ないよ」 って聞いていたのですが、

私にとっては、胃カメラよりずっとずっと大変でした。 

 もっとやさしく挿入するのかと思ってたら、無造作に力任せに
 「 グニュ~ 」

って感じで、

 その後腸の中は エアーや水そしてカメラでかき
回される感じが判って、とても自分の腸内画像を見る余裕は
ほとんど無かったです。

 でもそれでも少しだけ見たら、とってもツルツルした、いい感じ
の腸でした。

 で、肝心の結果は・・・

「腸内にはポリーブも無くていい状態。少し痔があるので便血
はそれでしょう」  って医者から言われました。

 とにかく、 「 良かった~ 」 です。

「次は4~5年後に来てください」 とのこと。
5年後はもっと痛くない方法が開発されている事を期待して
います。 


  皆さん 今日も良い一日を 。 では また。



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日本に一時帰国です

  こんにちわ。アラウアラウです。

 急ですが、日本に一時帰国することになりました。

 戻ってくるのは早くて12月末になります。

 日本の実家でのネット環境が整い次第、また近況を書こうと
思っています。

 また毎日納豆が食べれま~す。  

 
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世にも不思議なピーナッツ

  こんにちわ。アラウアラウです。

 最近あまり書くことが無いので、身の回りのしょーもない事を
書きます。

  毎日で夕方になるとビールを飲むのですが、その時のおつまみ
は ”ピーナッツ”にしています。
 
 フィリピンで簡単に手に入るし、糖質も少ないので私にピッタリなの
です。

 いつも近くのスーパー "ウォルターマート"で買っていたのが、この
 ”SUGO”っていう安いブランドのものです。

ピーナッツ

一袋100g入りで25ペソ(約50円)です。
 100gだと数日持ちます。
 開封口がファスナーのようになっているので、保管もしやすいと
喜んでいたのですが・・・

 こないだ同じ売り場にもっと小さな袋に小分けした SUGOがあるの
を見つけました。

ピーナッツ2

 こちらは10gの子袋が13個入っています。
 という事は 130g。

 それで値段は・・・・

 何と 21ペソ (約42円) 
 
 こっちの方が安いんです!! 

 食べ切りサイズの個袋に分かれていて、尚且つ安い。
 当然、それ以降はこの小袋ばかり買っています。

 ピーナッツの味は変わらないし、
 小袋に分かれている方が、コストは掛かっていると思うんです
けどね~。

 やっぱりここは不思議な国です。 


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大使館への小旅行

  こんにちわ。アラウアラウです。

 今週はパスポートの更新の為に大使館へ行きました。
 日本で更新するよりも交通費とかが掛からないので、前回
10年前もここで更新しました。

 マニラ市内を車を運転するつもりは無いし、時間は十分ある
ので、高速バスで行きました。

 サンタロサ、バリバゴにあるいつものバス乗り場です。
高速バス
 行き先を十分確認して、乗車します。
 
 料金は61ペソ(約120円)です。
 今回は大使館なので、終点のブエンディアまで乗らず
途中のマガリアネスで降りました。

 マガリアネス~ブエンディア間が渋滞がひどく、倍以上の
時間がかかった事もありますので。

 ここがマガリアネス
マガリアネス
 タクシーも停まっていますが、絶対法外な値段を言われる
筈なので、日本で言う電車(MRT)を今日は使用します。

 MRTのマガリアネス駅まできっちり歩かなくてはなりませんでした。
 10分近くかな?
MRTマガリアネス
 フィリピンの電車駅は上りと下りの入り口が完全に分かれ
ていて駅内で反対側に行けない所が多いので、慣れない
と大変です。

 今回も最初に間違えてしまい、エドサ方面のホームに入ってしまい
ました。一旦駅から外に出て3階の渡り廊下を通って、反対側の
入り口から入りました。

 考えてみたらMRTも右側通行なので、行きたい方向の右側に
ホームがあると覚えればいい気がします。

 これがMRT。
 日本の電車よりは随分小さいです。

MRT
 
 ブログの為に社内を隠し撮りしました。

MRT内
 エアコンも効いているし、社内の様子は日本と変わらない
気がしました。
 が、油断は禁物ですけど。

 MRTはほんの一駅で終点の タフトアベニュー駅に到着です。

 見かけない乗り物がありました。
三輪車
 まるでタイのサムローみたいです。

 今日は時間もあるので、ここから大使館まで歩きました。

歩く
  この当りを歩くのは初めてです。
 昔は移動は車でしたから。
 定宿だった コパカバーナやヘリテージホテル、全く変わりま
せんね。

 でも、ここは変わっていました。
 
エドコン
 エドサコンプレックス(エドコン)
 外観がとても綺麗になりましたね。
 随分行っていませんが、中身はあまり変わっていないでしょう。
 
 という感じで、昔を思い出しながら歩き、無事大使館に到着しま
した。
大使館
  パスポート申請書は自宅でホームページから記入し、印刷でき
ます。 それを持参したので大使館の滞在時間はわずか5分でした。
 新しいパスポートは実働3日後に発行されます。

 さて、日本はまた大型台風が近づいていますね。
 日本の方、十分お気をつけください。
 
 
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最近のお気に入り

  こんにちわ。アラウアラウです。
 
 今日のサンタロサ、気温28度で快晴の天候です。

 今週もお昼にコスパ最高の竜馬ラーメン店へ行ってきました。

竜馬ラーメン
 外で風を感じながら飲むビールは最高です。

 最近のお気に入りのメニューはこれです。

焼肉

 ”鉄板焼肉セット

 少々量が少なめですが、値段は何と 
  
    80ペソ (約160円) !!

 安いでしょ! 

  この値段でサラダ、ご飯、味噌汁 付です。

 私は未だ糖質制限中なのでご飯は食べませんが、

 牛肉は決して硬くはないし、まぁ他店と同等でしょう。
 味噌汁は具が少なくガッカリですが、何せこの値段ですからね。

 糖質制限中の私にはぴったりのメニューです。

 味よりも安さにこだわる方、ぜひお勧めです。


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アラウアラウ

Author:アラウアラウ
 フィリピン20年・・・
 やりたいこと、やったし、
 あとは 花鳥風月めでながら 
 のほほん のほほんと・・・・・

 フィリピン大好き男のブログです。
  よろしく。   

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